ပျော်ရွှင်စရာ ပြေးခုန်ပစ် Soft Equipment Series များသည် လေ့ကျင့်ရေးဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

ဆောင်းပါးအကျဉ်းချုပ်-ဟိပျော်စရာ အားကစား ဆော့ဖ်ဝဲ ကိရိယာ စီးရီးလူငယ်နှင့် လူကြီးများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော၊ စွယ်စုံရနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဦးတည်သည့် လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများကို ရှာဖွေနေသည့် နည်းပြများ၊ သင်တန်းဆရာများနှင့် မိဘများအတွက် ရည်ရွယ်တည်ဆောက်ထားသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် စီးရီး၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ထုတ်ကုန်အသုံးချပရိုဂရမ်များ၊ နှိုင်းယှဉ်မှုများ၊ ရွေးချယ်မှုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပျော့ပျောင်းသောကိရိယာများကို အားကစားပရိုဂရမ်များတွင် ပေါင်းစည်းလိုက်သောအခါ စာဖတ်သူများအား အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ယေဘုယျမေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးပါသည်။

မာတိကာ

• နိဒါန်း
• Soft Equipment က ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
• ထုတ်ကုန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
• နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
• အကြည့်တစ်ချက်ဖြင့် စီးရီးနှိုင်းယှဉ်မှု
• မှန်ကန်တဲ့ စက်ပစ္စည်းကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
• တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်များ
• အမေးများသောမေးခွန်းများ
• နိဂုံးနှင့် နောက်အဆင့်များ

နိဒါန်း

အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော သင်တန်းသားများပါ၀င်သော အားကစားပရိုဂရမ်များတွင် ဘေးကင်းမှု၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ကို မျှတစေမည့် လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများ လိုအပ်မှုမှာ မြင့်မားသည်။ သမားရိုးကျ တောင့်တင်းသော ကိရိယာများသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည့် အန္တရာယ်များ သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှုကိစ္စများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ဟိပျော်စရာ အားကစား ဆော့ဖ်ဝဲ ကိရိယာ စီးရီးထိခိုက်မှုအန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပြီး သွက်လက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပျော့ပျောင်းသော်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အဆိုပါနာကျင်မှုအချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၊ လူငယ်လိဂ်များ သို့မဟုတ် ရပ်ရွာအားကစားပရိုဂရမ်များအတွက်ဖြစ်စေ ဤစီးရီးသည် သုံးစွဲသူ၏ဘေးကင်းမှုဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဦးတည်သည့် ဒီဇိုင်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။

အားကစားလေ့ကျင့်ရေးတွင် Soft Equipment သည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

Soft Equipment များသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်များတစ်လျှောက် ဆွဲဆောင်မှုရရှိခဲ့သည်-

• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချသည်-ထိခိုက်မှု စုပ်ယူမှုသည် ဒဏ်ရာများ၊ ညောင်းညာခြင်း၊ နှင့် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
• ပါဝင်သောအသုံးပြုမှု-အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တွင် ပါဝင်သူများအတွက် သင့်လျော်သည်။
• ဘက်စုံသုံးနိုင်မှု-လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အတားအဆီးသင်တန်းများ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် ညှိနှိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အသုံးချနိုင်သည်။
• ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု-တောက်ပသောအရောင်များနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ဒီဇိုင်းများသည် ပါဝင်သူများကို စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။

ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည် အစီအစဉ်ရလဒ်များကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဤဝိသေသလက္ခဏာများသည် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။

ထုတ်ကုန် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- ပျော်စရာ အားကစား ဆော့ဖ်ဝဲ ကိရိယာ စီးရီး

စီးရီးတွင် သီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအသုံးချမှုများအတွက် အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးစီသည် ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းကိရိယာပစ္စည်းများကို စုစည်းထားသော အကွာအဝေးပါဝင်ပါသည်။ အောက်တွင် ကိုယ်စားပြုကတ်တလောက် ဖြစ်သည်-

နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

စီးရီးသည် အတိုင်းအတာမျိုးစုံဖြင့် လက်တွေ့ကျသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်-

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းရေး

ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများနှင့် လုံးဝန်းသောအနားများသည် မြင့်မားသောလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်သူများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ထိခိုက်မှုမှ ရပ်တန့်ချိန်ကို လျှော့ချပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ရေး ရွေးစရာများ

နည်းပြများသည် သီးခြား hard-surface tools များမလိုအပ်ဘဲ အရှိန်၊ သွက်လက်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် စက်ကိရိယာများကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

မကြာခဏအသုံးပြုမှုအတွက် ကြာရှည်ခံခြင်း။

အရည်အသွေးမြင့် ပျော့ပျောင်းသော ပိုလီမာများနှင့် အမြှုပ်များသည် ထပ်ခါတလဲလဲ သက်ရောက်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို နေ့စဥ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုရှိသော ပရိုဂရမ်များအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဖြစ်လာစေသည်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူပါတယ်။

ပေါ့ပါးသောတည်ဆောက်မှုသည် နေရာများကြား သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို ရိုးရှင်းစေပြီး ထိရောက်သောသိုလှောင်မှုအပြင်အဆင်များကို ဖန်တီးပေးသည်။

အကြည့်တစ်ချက်ဖြင့် စီးရီးနှိုင်းယှဉ်မှု

မည်သည့်အရာသည် သင့်ပရိုဂရမ်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန် အောက်ပါတို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

• Soft Agility Cones နှင့် Foam Skill Rings-Cones များသည် linear speed drills များနှင့် ကိုက်ညီပြီး၊ ကွင်းများသည် ဘေးတိုက်ရွေ့လျားမှုနှင့် spatial awareness ကို ပေါင်းထည့်သည်။
• Padded Training Blocks နှင့် Soft Play အတားအဆီးများ-လုပ်ကွက်များသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ခွန်အားကို အလေးပေးသည်။ အတားအဆီးများသည် ပလီယိုမက်ထရစ်များနှင့် ညှိနှိုင်းမှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။

သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် မှန်ကန်သော စက်ပစ္စည်းကို မည်သို့ရွေးချယ်မည်နည်း။

စီးရီးမှ အရာများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ဤသတ်မှတ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

1. သင်တန်းရည်ရွယ်ချက်-အရှိန်/သွက်လက်မှုနှင့် ခွန်အား/ဟန်ချက်ညီမှု။
2. အသုံးပြုသူ အသက်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှု အဆင့်-ငယ်ငယ်ကတည်းက စတင်အသုံးပြုသူများသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး အမြင့်အနိမ့်သုံးပစ္စည်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြသည်။
3. အစီအစဉ်အရွယ်အစား-ပိုကြီးသောအဖွဲ့များသည် drill flow ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အစုံများစွာ လိုအပ်နိုင်သည်။
4. ပတ်ဝန်းကျင်-အိမ်တွင်းနှင့် ပြင်ပမျက်နှာပြင်များသည် ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုနှင့် သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ချက်များအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်များ

စက်ကိရိယာများသည် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအရ "တပ်ဆင်ခြင်း" မလိုအပ်သော်လည်း၊ သင့်လျော်သောတပ်ဆင်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှုသည် အသက်ရှည်ကြောင်းသေချာစေသည်-

• အပြင်အဆင် အစီအစဉ်-တိုက်မိခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကွာအဝေးဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စီစဉ်ပါ။
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်-ပြင်းထန်စွာအသုံးပြုပြီးနောက် အပျော့စားဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့်သုတ်ပါ။
• သိုလှောင်မှု-ပစ္စည်းပုံသဏ္ဍာန်မဖြစ်အောင် တံဆိပ်တပ်ထားသော ပုံးများတွင် ပစ္စည်းများစုပါ။
• စစ်ဆေးခြင်း-မျက်ရည် သို့မဟုတ် မဟောင်းနွမ်းသောအပိုင်းများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

အမေးများသောမေးခွန်းများ

မေး- အပျော့ထည်ပစ္စည်းများသည် ပြင်ပနယ်ပယ်များအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။
A: ဟုတ်ပါတယ်။ ပစ္စည်းများသည် အစိုဓာတ်နှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် အရောင်နှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးမပြုသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို နေရောင် တိုက်ရိုက် မထားသင့်ပါ။

မေး- ဒီစီးရီးက အပြိုင်အဆိုင်အသင်းလေ့ကျင့်ရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မလား။
A: လုံးဝ။ လူငယ်လိဂ်များနှင့် လက်ရွေးစင်ပရိုဂရမ်များတစ်လျှောက်ရှိ သင်တန်းဆရာများသည် တောင့်တင်းသောဂီယာ၏အန္တရာယ်ပရိုဖိုင်မပါဘဲ သွက်လက်မှု၊ အရှိန်နှင့်တုံ့ပြန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုသည်။

မေး- ရာသီအတော်ကြာပြီးနောက် စက်ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲ။
A- ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေနွေးနွေးအရည်ကို သုံးပါ။ အမြှုပ်မျက်နှာပြင်များကို ပျက်စီးစေမည့် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

နိဂုံးနှင့် နောက်အဆင့်များ

ဟိပျော်စရာ အားကစား ဆော့ဖ်ဝဲ ကိရိယာ စီးရီးစွမ်းဆောင်ရည် လိုအပ်ချက်များနှင့် ဘေးကင်းရေး မျှော်လင့်ချက်များကြား ကွာဟချက်ကို တံတားထိုးပေးသည်။ ပစ္စည်းဒီဇိုင်းကို လက်တွေ့ကျသော လေ့ကျင့်ခန်းအပလီကေးရှင်းများနှင့် ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၊ ဤစီးရီးသည် နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအား ပိုမိုထက်မြက်၊ ပိုမိုဘေးကင်းကာ ပိုမိုထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

သင်၏ အားကစားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာအစုံကို အဆင့်မြှင့်ရန် သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာစိုးရိမ်မှုများကို လျှော့ချနေစဉ်တွင် ပါဝင်သူများ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ရန် စီစဉ်နေပါက၊ ဤစီးရီးကို နောက်ထပ်လေ့လာပါ။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်မှုနှင့် အစုလိုက် အမှာစာမေးမြန်းမှုများအတွက်၊XinOuTaiသင့်အားပံ့ပိုးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျယနေ့တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအဖြေများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး သင့်အစီအစဉ်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို ဖွင့်ပါ။